Müde und unmotivierte Mitarbeiter kosten Unternehmen jährlich viele Milliarden Euro! Denn Schlaf und sein Effekt auf unsere persönliche Performance sowie den unternehmerischen Erfolg sind deutlich unterschätzt.
Gerade jetzt, wo New-Work-Modelle mit Vertrauensarbeitszeiten oder Homeoffice weit verbreitet sind, verändern sie auch den Tagesrhythmus, das Schlafverhalten und somit die eigene Leistungsfähigkeit. Unser privates Stressempfinden nimmt durch immer komplexere Anforderungen zu. Dabei kann uns ein kleiner Schlafvorsprung sowohl privat als auch im Arbeitsleben weit nach vorne bringen.
Markus Kamps, Präventologe und renommierter Schlafcoach, und Kathrin Leinweber, erfahrene High-Performance-Expertin, zeigen in ihrem Vortrag auf, wie Sie als Privatperson Ihre Sleep Performance und damit Leistungsfähigkeit verbessern. Und sie erklären, was ausgeschlafene Unternehmen konkret tun können, um Mitarbeitende bestmöglich dabei zu unterstützen, immer wach und motiviert zu sein.
Denn: Nur der wache Vogel fängt den Wurm!
- Markus Kamps (Geprüfter Präventologe mit Fachrichtung Schlaf- und Stressberatung)
- Kathrin Leinweber (Coach und High-Performance-Expertin)
Zielgruppen:
- Fachpublikum
- Lesepublikum
Sprache der Veranstaltung:
- Deutsch
- Autorenveranstaltung
Themengebiet:
- Wissenschaft & Fachinformation
- Literatur & Sachbuch
- Bildung
- Politik & Gesellschaft
- Digitalisierung
- Kostenloser Zugang
